San Omega-3 Total flüssig ist ein Nahrungsergänzungsmittel der NORSAN, ehemals San Omega GmbH. Es beinhaltet hochdosiertes, reines Fischöl von Fischen aus nachhaltigem Wildfang, Olivenöl und die Vitamine E und D. Das Produkt hat einen angenehmen Geschmack und wird pur oder in Speisen zugeführt. Da das aus dem Fleisch der Fische gewonnene Fischöl lediglich gereinigt wird, bleibt der Fettsäure-Komplex aus mehr als 50 biologischen Fetten unverändert erhalten. Die Olivenöl-Polyphenole wirken als Antioxidans.

Wirkung und Anwendungsgebiete

Fischöl ist reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Diese mehrfach ungesättigten Fette können vom Stoffwechsel nicht selbst hergestellt werden und müssen daher täglich über die Nahrung oder eine Nahrungsergänzung aufgenommen werden. Das mengenmäßige Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren ist für die menschliche Gesundheit von großer Bedeutung: Ist wesentlich mehr Omega-6 vorhanden, fördert dies das Entstehen entzündlicher Vorgänge und damit auch bestimmte Erkrankungen. Omega-3 jedoch hat anti-oxidative und anti-inflammatorische Eigenschaften. Als optimal gilt ein Omega-6/3-Quotient von 3: 1.

Ursache für das starke Ungleichgewicht zwischen den beiden mehrfach ungesättigten Fettsäuren im menschlichen Organismus ist eine veränderte Ernährungsweise mit Fleisch aus Massentierhaltung und die ausschließliche Verwendung billiger Pflanzenöle für Fertigprodukte und Fast Food. Sie enthalten fast nur entzündungsförderndes Omega-6. Bei Verbrauchern, die viel Fertiggerichte und Fast Food verzehren, beträgt das Omega-6/3-Verhältnis sogar 25: 1. Reich an gesundheitsfördernden Omega-3-Fettsäuren sind dagegen Fische mit hohem Fettanteil (Lachs, Makrele, Hering) und Meeresalgen. Auch manche pflanzlichen Lebensmittel enthalten die gesunden essenziellen Fettsäuren. Allerdings sind sie darin nur in der Omega-3-Vorstufe Alpha-Linolensäure vorhanden. Von dieser kann der Stoffwechsel nur einen geringen Teil in EPA und DHA umwandeln. Beide Omega-3-Fette

• verbessern die Fließeigenschaften des Blutes und können so Bluthochdruck senken
• verringern den krankhaft erhöhten Blutfettspiegel
• reduzieren das Risiko für Thrombosen und koronare Herzerkrankungen
• verbessern die Leistungsfähigkeit des Gehirns
• erhalten oder steigern das Sehvermögen
• fördern die Entwicklung von Gehirn und Augen beim Ungeborenen

Wie eine Meta-Analyse von 2017 der US-amerikanischen Mayo-Klinik zeigt, kann eine erhöhte Zufuhr von DHA und EPA das Risiko für Herzkrankheiten wie Angina pectoris, Herzinfarkt und einen vorzeitigen Herztod bei Personen ohne Risikofaktoren um durchschnittlich 6 Prozent senken. Bei Personen mit hohen Triglycerid-Werten im Blut betrug die Verringerung sogar 16 %. Testpersonen mit erhöhtem LDL-Cholesterinspiegel hatten ein um 14 % reduziertes Risiko. Das Todesfall-Risiko konnten die Omega-3-Fettsäuren sogar um 47 Prozent senken. Eine aktuelle Studie der Berliner Charité ergab, dass optimale Omega-3-Werte die Gehirnfunktion alter Menschen verbessern: Die Probanden konnten mit ihrer Hilfe ihre Alltagsverrichtungen besser erledigen und länger eigenständig im eigenen Haushalt leben. Außerdem beeinflussen die lebenswichtigen Fette den Verlauf von Multipler Sklerose (MS) günstig. Die chronische Entzündung der Gehirn- und Rückenmarksnerven ist Folge von Autoimmun-Reaktionen des Körpers.

Dosierung

Ein Esslöffel San Omega-3 Total flüssig Fischöl beinhaltet 2 g Omega-3-Fettsäuren. Im Normalfall reicht die Einnahme von einmal täglich einem Esslöffel Fischöl aus. Halten Sie bitte die empfohlene Verzehrmenge ein.

Patientenhinweise

Bewahren Sie das San Omega-3 Total flüssig Fischöl bitte im Kühlschrank auf und verbrauchen Sie das Produkt möglichst innerhalb von 45 Tagen.